YOGHURT.
Lo yogurt è molto pratico, soprattutto per la merenda del bambino. Può essere somministrato già all'età di 5-6 mesi. Esistono in commercio yogurt normali se ottenuti da latte intero e magri se ottenuti dal tipo scremato.
Lo yogurt è ricco di acido lattico perciò la sua caseina è più facilmente digeribile.
È preferibile dare al bambino lo yogurt naturale con l'aggiunta di frutta fresca tritata direttamente dentro, ma per guadagnare tempo, si può optare per gli yogurt alla frutta del commercio.
E' sempre bene zuccherare lo yogurt per renderlo più gradevole.